헬스장에서 지난번에 몇 kg으로 몇 회를 했는지 기억나지 않을 때가 있습니다. LibreFit은 운동 종목을 골라 루틴을 만들고, 운동 중 세트별 반복 횟수와 중량을 적어 둘 수 있는 무료 Android 앱입니다. 기록과 통계 화면을 기기에서 확인할 수 있어 종이 메모를 옮길 필요가 없습니다.
이 글은 공식 F-Droid가 추천하는 LibreFit 0.5.0 파일을 기준으로 설치 조건을 확인하고, 루틴 하나를 만든 뒤 첫 세트를 저장하는 순서로 설명합니다. 운동 방법이나 중량을 처방하는 글은 아니므로 운동 강도는 자신의 상황에 맞춰 정하세요.
LibreFit으로 무엇을 기록할 수 있나요?
LibreFit의 중심은 운동 종목과 세트를 한 곳에 모으는 것입니다. 공식 설명에는 종목 검색과 장비·근육 부위·난도별 필터, 루틴 만들기, 운동 중 세트·반복·중량·휴식 시간 기록이 나옵니다. 매번 같은 운동을 한다면 루틴을 저장해 두고 다음 방문 때 다시 시작할 수 있습니다.
기록이 쌓이면 완료한 운동과 통계 차트를 볼 수 있습니다. 공식 화면에는 운동 목록과 차트, 종목 사진, 루틴 시작 버튼이 각각 보입니다. 처음부터 모든 기능을 채우기보다 자주 하는 종목 한두 개와 세트 수만 넣어 보는 편이 화면을 익히기 쉽습니다.
개발자 사이트는 계정 없이 무료로 쓸 수 있고 운동 데이터가 기기에 남는다고 설명합니다. 인터넷 연결 없이 기록하는 용도에 맞지만, 휴대전화를 바꾸거나 앱 데이터를 지우기 전에는 기록을 보존할 방법을 먼저 확인해야 합니다. F-Droid의 추천 파일은 Android 8.0 이상용입니다.
LibreFit의 운동 기록·통계·루틴 화면
아래 다섯 이미지는 공식 F-Droid 목록의 LibreFit 소개 화면입니다. 세트 기록, 입력 화면, 통계, 종목 검색, 루틴 목록을 보여 줍니다. 홍보용 합성 배경이 포함된 공식 이미지이며 실제 기기의 메뉴 배치는 앱 버전에 따라 다를 수 있습니다.
| 앱 | LibreFit |
| 확인한 파일 | 0.5.0 · F-Droid 빌드 50001 |
| 공식 배포 | F-Droid 무료 APK |
| 지원 환경 | Android 8.0 이상 |
| 파일 | org.librefit.app_50001.apk · 약 39 MiB |
| 첫 작업 | 운동 루틴을 만들고 한 세트의 횟수·중량 저장 |
Android 8.0 이상에서 공식 파일 설치하기
휴대전화 설정에서 Android 버전을 먼저 확인하세요. F-Droid의 LibreFit 목록은 추천 버전 0.5.0, 빌드 50001을 Android 8.0 이상용으로 표시합니다. 공식 APK 파일 이름은 org.librefit.app_50001.apk이며 F-Droid 화면에는 약 39 MiB로 나옵니다. 이름이 비슷한 외부 APK 대신 이 목록에서 버전과 파일 이름을 대조하는 것이 좋습니다.
F-Droid 앱에서 LibreFit을 찾아 설치하거나 공식 목록의 APK를 직접 받을 수 있습니다. F-Droid는 APK를 브라우저로 직접 설치하면 업데이트 알림을 받지 못한다고 안내합니다. 직접 설치한 경우 새 버전이 나왔는지 공식 목록에서 확인하세요. 개발자 GitHub도 0.5.0 릴리스를 공개했지만 여기의 파일 버튼은 F-Droid 빌드 50001 하나로 고정했습니다.
Android에서 브라우저의 앱 설치 허용을 요구한다면 기기 화면의 출처와 파일 이름을 다시 살펴보고 진행하세요. 이 파일은 Android용이므로 iPhone이나 Windows 설치 프로그램으로 사용할 수 없습니다. 앱을 열 수 있는지 확인한 뒤 운동 기록을 시작합니다.
설치가 되지 않을 때는 먼저 운영체제 버전과 남은 저장 공간을 확인하세요. F-Droid의 파일 크기는 내려받는 APK의 크기이며, 설치 후 앱 데이터와 운동 기록에는 별도 공간이 쓰입니다. 같은 이름의 파일을 여러 번 받기보다 공식 목록의 버전 번호가 지금 고른 파일과 맞는지 확인하는 편이 원인을 찾기 쉽습니다.
- 기기 설정에서 Android 8.0 이상인지 확인합니다.
- F-Droid 목록에서 LibreFit 0.5.0과 빌드 50001을 대조합니다.
- 공식 파일을 설치한 뒤 앱을 열어 첫 화면이 표시되는지 확인합니다.
자주 하는 운동으로 루틴 하나 만들기
먼저 운동 목록에서 자신이 할 종목을 찾아보세요. 공식 설명에 따르면 장비, 근육 부위, 난도로 종목을 좁힐 수 있고 각 종목에는 이미지와 동작 설명이 붙습니다. 예를 들어 벤치프레스를 자주 기록한다면 검색으로 종목을 찾고, 실제 사용하는 장비와 이름이 맞는지 확인한 뒤 선택합니다.
홈 화면의 루틴 만들기 기능에서 종목을 추가하고 세트 수, 반복 횟수, 중량을 입력해 저장하세요. 공식 소개 화면에는 저장된 루틴마다 ‘Start routine’ 버튼이 보입니다. 루틴은 앞으로 할 계획을 적어 두는 곳이고, 실제 운동 기록은 루틴을 시작한 뒤 완료한 세트를 저장하는 과정입니다. 두 화면을 구분하면 지난 기록과 앞으로 할 계획을 섞지 않을 수 있습니다.
비슷한 이름의 종목이 여러 개라면 목록의 사진과 장비 표기를 함께 보세요. 같은 벤치프레스라도 바벨과 덤벨은 기록을 비교할 때 다른 종목으로 다루는 편이 혼동을 줄입니다. 첫 루틴에는 종목을 지나치게 많이 넣지 말고, 실제로 반복해서 하는 운동만 골라 저장하세요. 그래야 다음번에 루틴을 열었을 때 바로 기록을 이어 갈 수 있습니다.
- 운동 종목을 검색하거나 필터로 좁힙니다.
- 루틴을 만들고 종목과 목표 세트 수를 추가합니다.
- 저장된 루틴이 홈 화면에 표시되는지 확인합니다.
운동 중 세트·반복 횟수·중량 기록하기
저장한 루틴에서 시작 버튼을 누르면 운동 기록 화면으로 이동합니다. 각 종목의 한 세트를 끝낼 때 실제로 수행한 반복 횟수와 중량을 입력하고 완료 표시를 확인하세요. 계획한 수치와 실제 수치가 다르다면 실제 수행한 값을 기록해야 다음 운동 때 비교할 수 있습니다.
공식 화면에는 세트별 입력 칸과 휴식 타이머가 함께 보입니다. 휴식 시간을 확인한 뒤 다음 세트로 넘어가고, 운동이 끝나면 기록을 완료하세요. 운동 도중 앱을 닫거나 다른 화면으로 이동하기 전에는 입력한 세트가 저장됐는지 눈으로 확인하는 편이 안전합니다.
이 앱은 기록 도구입니다. 종목 사진과 설명을 보더라도 통증이나 부상 위험에 대한 전문 판단을 대신하지는 않습니다. 자세가 확실하지 않다면 무리한 중량을 고르기보다 적절한 지도를 받고, 여기서는 수행한 횟수와 중량만 정확히 남기세요.
입력 중 휴식 시간과 세트 순서가 섞이면 저장 전에 화면을 다시 살펴보세요. 공식 소개 화면의 운동 기록에는 종목 이름 아래에 세트 입력 칸이 이어집니다. 종목을 바꾸기 전 방금 완료한 줄의 횟수와 중량이 맞는지 확인하면 나중에 통계를 볼 때 무엇을 했는지 해석하기 쉽습니다. 메모가 필요한 날에는 같은 운동에서 적은 내용을 되짚을 수 있도록 기록을 남겨 두세요.
- 저장한 루틴을 시작합니다.
- 한 세트를 마칠 때 실제 반복 횟수와 중량을 입력합니다.
- 완료 표시와 휴식 시간을 확인한 뒤 다음 세트로 넘어갑니다.
지난 운동 기록과 통계 살펴보기
운동을 마친 뒤 기록 목록에서 날짜와 루틴 이름을 확인하세요. 공식 F-Droid 설명은 운동 시간과 세트 기록을 남기고 진행 상황을 차트로 보여 준다고 안내합니다. 오늘 기록이 목록에 없다면 앱을 닫기 전에 완료 단계를 놓쳤는지 먼저 확인하세요.
통계 차트는 여러 번의 기록이 쌓였을 때 의미가 커집니다. 한 번의 운동 수치만으로 운동 성과를 단정하기보다, 같은 종목의 세트와 중량이 어떻게 달라졌는지 차분히 비교해 보세요. 운동 종목이나 루틴 이름을 일관되게 쓰면 나중에 기록을 찾기 쉽습니다.
예를 들어 월요일과 목요일에 같은 루틴을 했다면 두 기록의 완료 날짜와 세트 수를 나란히 확인해 보세요. 한쪽은 계획만 저장하고 운동을 완료하지 않았다면 비교 대상이 아닙니다. 차트의 변화만 보기보다 기록 목록에서 당시 실제로 입력한 횟수와 중량을 먼저 읽으면 숫자의 의미를 더 정확히 알 수 있습니다.
오프라인 기록과 기기 변경 전 확인할 점
개발자 사이트는 LibreFit이 계정 없이 작동하고 데이터를 기기에 보관한다고 설명합니다. 인터넷이 닿지 않는 헬스장에서도 기본 기록을 이어 갈 수 있는 이유입니다. 반대로 새 휴대전화에 설치했다고 이전 기록이 자동으로 나타난다고 기대하면 안 됩니다.
기기를 바꾸거나 앱을 재설치하기 전에는 앱 설정에서 기록을 내보내거나 백업할 수 있는지 현재 버전의 메뉴를 먼저 확인하세요. 지원 방법을 확인하지 못했다면 기존 기기의 앱 데이터를 지우지 않는 것이 좋습니다. 기록이 비어 보일 때는 다른 계정을 찾기보다 같은 기기에서 앱 데이터가 유지됐는지부터 확인하세요.
무료 앱이라고 해서 모든 기기 사이에 자동으로 자료가 옮겨지는 것은 아닙니다. LibreFit의 공식 소개는 계정과 클라우드 없이 로컬에서 쓰는 방식을 강조합니다. 이 방식이 필요한 사람에게는 장점이지만, 기기 초기화나 앱 데이터 삭제 전에 기록 보존을 직접 챙겨야 한다는 뜻이기도 합니다. 운동 기록을 오래 보관할 계획이라면 첫 주 사용 중에 이 점을 확인해 두세요.
자주 묻는 질문
LibreFit은 무료인가요?
네. 개발자 사이트는 무료이며 계정이 필요 없다고 설명하고, F-Droid는 LibreFit 0.5.0 APK를 무료로 제공합니다.
어떤 기기에서 설치할 수 있나요?
여기서 확인한 F-Droid 빌드 50001은 Android 8.0 이상용입니다. iPhone이나 PC에 이 APK를 설치할 수는 없습니다.
운동 루틴과 실제 기록은 어떻게 다른가요?
루틴에는 할 종목과 계획한 세트를 저장하고, 루틴을 시작한 뒤 실제 수행한 반복 횟수와 중량을 기록합니다.
인터넷 없이도 운동 기록을 쓸 수 있나요?
개발자 사이트는 오프라인 사용과 기기 내 데이터 저장을 안내합니다. 새 기기로 기록이 자동 동기화되는 방식은 아닙니다.
APK를 직접 설치하면 업데이트 알림이 오나요?
F-Droid는 APK만 직접 설치한 경우 F-Droid 앱의 업데이트 알림을 받지 못한다고 안내합니다. 새 버전은 공식 목록에서 확인하세요.
자주 하는 종목 하나부터 기록해 보세요
LibreFit을 설치한 뒤 자주 하는 종목 한두 개로 루틴을 만들고, 첫 운동에서 실제 수행한 세트·반복 횟수·중량을 저장해 보세요. 완료한 운동이 기록 목록에 나타나는지 확인하면 기본 사용 흐름을 익힐 수 있습니다.
기록은 기기에 보관됩니다. 앱을 지우거나 휴대전화를 바꾸기 전에는 현재 버전에서 데이터를 보존할 방법을 확인하세요. 공식 APK의 버전도 F-Droid 목록에서 다시 확인할 수 있습니다.
공식 자료와 확인일
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