Loop Habit Tracker는 매일 운동했는지 같은 반복 작업을 휴대전화에서 체크하고, 이어 온 날짜를 그래프와 달력으로 볼 수 있는 무료 Android 앱입니다. 공식 GitHub 2.3.2 릴리스의 Android APK를 받을 수 있으며, 앱에는 광고나 습관 개수 제한이 없다고 개발자가 안내합니다. 먼저 Android 9.0 이상인지 확인하고, 운동 습관 하나를 만들어 오늘 기록을 남겨 보세요.
Loop Habit Tracker Android 무료 다운로드
습관 하나를 정해 날짜별로 남기는 앱
Loop의 첫 화면은 습관 이름과 최근 날짜를 표처럼 나란히 보여 줍니다. 그날 한 일은 날짜 칸에 체크하고, 이름을 열면 달성 흐름과 기록 달력을 볼 수 있습니다. 운동처럼 매일 하는 일도, 일주일에 몇 번만 하는 일도 반복 주기를 따로 설정할 수 있습니다.
공식 설명에는 습관 점수, 그래프, 알림, 홈 화면 위젯, CSV와 SQLite 내보내기가 있습니다. 계정 등록이나 인터넷 연결 없이 기록할 수 있고 습관 개수도 제한하지 않습니다. 숫자로 측정하는 습관도 지원하지만, 처음에는 완료 여부만 체크하는 운동 습관 하나로 시작하면 화면을 이해하기 쉽습니다.
달력에 체크가 많이 쌓이는 모습을 보려는 사람과 주간 횟수를 지키려는 사람은 목표 설정이 다릅니다. 먼저 ‘운동했는가’를 체크할지, 운동한 시간이나 거리까지 숫자로 남길지 정하세요. 앱 화면에는 완료 표시와 함께 달리기 거리, 읽은 책의 페이지 수처럼 숫자를 적은 예시도 보입니다.
습관 목록·상세 그래프·달력 화면 보기
첫 화면에는 습관별 날짜 칸과 체크 표시가, 상세 화면에는 점수 그래프와 기록 달력이 보입니다. 공식 저장소에 보관된 예전 사용 화면이라 화면 속 날짜가 2021년이며 2.3.2의 메뉴 위치나 색상은 다를 수 있습니다.
Loop Habit Tracker Android 무료 다운로드
| 앱 | Loop Habit Tracker |
| 배포 파일 | loop-2.3.2-release.apk |
| 운영체제 | Android 9.0 이상 |
| 제작자 | iSoron |
| 가격 | 무료 |
| 공식 배포 | GitHub 릴리스·Google Play·F-Droid |
| 라이선스 | GPLv3 |
설치 전에 공식 파일과 Android 버전 확인하기
공식 2.3.2 릴리스에는 loop-2.3.2-release.apk와 개발·시험용 debug APK가 따로 있습니다. 일반적으로 설치할 파일은 이름에 release가 들어간 약 10.7MB의 APK입니다. 휴대전화 설정에서 Android 버전을 먼저 확인하세요. 2.3.2 소스의 최소 SDK는 28이며, 이는 Android 9.0에 해당합니다.
Google Play와 F-Droid도 개발자가 안내하는 설치 경로입니다. 다만 확인 시점에 두 스토어의 표시 버전은 2.3.1이고, GitHub 공식 릴리스는 2.3.2입니다. 지금 표시되는 버전은 각 배포처에서 다시 확인하세요. GitHub APK로 설치하면 자동 업데이트를 받지 못한다고 공식 README가 설명합니다.
이미 Loop을 쓰고 있다면 기존 앱을 받은 배포처와 백업할 기록을 확인하세요. 다른 배포처의 파일이 현재 설치본에 그대로 덮어써지는지는 기기와 서명 조건에 따라 달라질 수 있습니다. 설치 오류가 났다고 기존 앱을 먼저 지우면 기록을 잃을 수 있으니, CSV나 데이터베이스 내보내기가 필요한지 살핀 뒤 진행하세요.
- 기기의 Android 버전이 9.0 이상인지 확인합니다.
- 공식 2.3.2 릴리스에서 release APK와 debug APK를 구분합니다.
- 기존 Loop 기록이 있다면 배포처와 내보내기 여부를 먼저 확인합니다.
운동 습관을 만들고 매일 체크하기
설치 후 습관 목록 오른쪽 위의 + 버튼에서 새 습관을 만듭니다. 예를 들어 이름을 ‘운동’으로 적고, 매일 할 계획이라면 반복 주기를 매일로 정하세요. 일정한 시간에 잊지 않고 싶다면 알림을 추가할 수 있습니다. 알림은 선택 사항이므로 먼저 기록 방법부터 익혀도 됩니다.
습관을 저장하면 첫 화면에 ‘운동’ 행이 생깁니다. 오늘 운동을 마친 뒤 오늘 날짜의 칸을 눌러 완료로 표시하세요. 공식 화면의 체크 표시는 완료한 날짜를 뜻하고, 빈칸이나 다른 표시는 기록하지 않았거나 목표를 달성하지 못한 날짜를 구분하는 데 쓰입니다. 실수로 다른 날짜를 눌렀다면 해당 날짜 기록을 다시 살펴 바로잡으세요.
며칠간 기록을 남긴 다음 운동 습관의 이름을 열면 상세 화면으로 이동합니다. 점수와 그래프는 반복해서 실천한 흐름을, 달력은 어느 날짜에 체크했는지를 보여 줍니다. 하루 기록만 보고 성공·실패를 판단하기보다 달력에서 빠진 날과 이어진 날을 함께 보는 편이 실제 습관을 확인하는 데 도움이 됩니다.
- 목록의 + 버튼을 열고 ‘운동’ 같은 습관 이름을 입력합니다.
- 반복 주기를 매일로 정하고 저장합니다.
- 운동한 날에는 오늘 날짜 칸을 눌러 완료 표시를 남깁니다.
- 습관 이름을 열어 그래프와 달력에서 기록을 확인합니다.
매일이 어렵다면 횟수와 알림 조정하기
운동을 매일 하기 어렵다면 목표를 실제 계획에 맞게 바꾸세요. 공식 README는 매일 외에 일주일에 3번 또는 하루 걸러 한 번처럼 유연한 일정을 지원한다고 설명합니다. 매일 설정해 놓고 쉬는 날마다 실패로 남기는 것보다, 실제 지킬 수 있는 주기를 쓰면 기록이 목표와 맞아집니다.
알림을 쓰려면 해당 습관의 설정에서 시간을 고릅니다. Android의 알림 허용 상태에 따라 알림이 보이지 않을 수 있으므로, 설정했는데 오지 않는다면 앱의 알림 권한과 휴대전화 알림 설정을 확인하세요. 알림이 없어도 목록에서 직접 체크한 기록은 남길 수 있습니다.
오랫동안 남긴 기록을 다른 곳에서 분석하려면 공식 설명의 CSV 내보내기 기능을 이용할 수 있습니다. CSV는 날짜별 기록을 표 계산 프로그램에서 살펴볼 때 유용하고, SQLite 데이터베이스 내보내기는 앱 데이터를 따로 보관할 때 쓰입니다. 내보낸 파일을 열어 내용이 있는지 확인한 다음 원본 기록을 정리하세요.
- 실제 운동 계획에 맞게 매일 또는 주간 횟수를 정합니다.
- 필요한 경우 습관별 알림 시간을 설정하고 Android 알림 허용을 확인합니다.
- 기록을 옮길 때에는 내보낸 CSV나 데이터베이스 파일을 먼저 확인합니다.
완료 체크와 운동 시간 기록 중 하나 고르기
‘운동하기’라는 목표는 하루에 했는지만 남겨도 충분할 수 있습니다. 이 경우 완료 여부를 체크하는 습관으로 만들고, 운동이 끝난 날의 날짜 칸만 누르세요. 운동하지 않은 날은 뒤늦게 채우지 않고 비워 두면 달력에서 실제 흐름을 읽기 쉽습니다. 처음부터 매일 하겠다는 계획이 부담스럽다면 주간 목표 횟수로 시작해도 됩니다.
걷거나 달린 거리처럼 양을 비교하고 싶다면 숫자를 기록하는 습관을 고려하세요. 공식 화면에는 Run 행에 마일 단위의 값이 날짜별로 적혀 있습니다. 다만 ‘운동했다’는 체크와 ‘몇 분 했는가’라는 값은 다른 기록 방식이므로, 한 습관을 만들 때 어떤 결과를 보고 싶은지 먼저 정해야 합니다. 단위를 잘못 고르면 나중에 숫자 그래프를 읽기도 어려워집니다.
목표를 지나치게 세밀하게 나누면 매번 기록하기가 번거로워집니다. 예를 들어 오늘 운동을 했는지만 알고 싶다면 종류와 시간까지 여러 습관으로 분리할 필요는 없습니다. 반대로 달리기 거리의 변화를 보고 싶다면 완료 체크만으로는 늘어난 거리를 알 수 없으므로 수치형 기록이 더 알맞습니다. 원하는 결과에 맞춰 한 가지 방식으로 시작해 보세요.
- 운동 여부만 확인할지, 시간·거리 같은 수치도 남길지 정합니다.
- 완료형이면 운동한 날을 체크하고, 수치형이면 실제 값을 입력합니다.
- 상세 기록에서 선택한 방식에 맞는 날짜별 결과가 보이는지 확인합니다.
점수 그래프와 날짜 달력을 나눠 읽기
Loop의 상세 화면에는 습관 점수와 날짜별 기록이 함께 나옵니다. 점수는 한 번 체크할 때마다 단순히 1점씩 올라가는 누적 횟수가 아닙니다. 개발자는 반복할수록 강해지고 빠진 날에는 약해지는 방식이라고 설명합니다. 따라서 점수 변화만 보고 ‘지난주에 몇 번 운동했는가’를 곧바로 계산하지 말고, 횟수는 날짜별 체크를 함께 보세요.
공식 사용 화면의 달력에서는 색이 채워진 날짜와 비어 있는 날짜를 바로 비교할 수 있습니다. 최근 일주일에 운동하기로 한 날이 실제로 몇 번 표시됐는지 달력을 먼저 읽고, 이어 그래프의 방향을 보세요. 오래 이어 온 기록에서 하루를 빠뜨린 경우 이전의 흐름 전체가 없어지는 것은 아니지만, 정한 주기와 비교하면 쉬었던 날을 알 수 있습니다.
연속 기록을 확인할 때에는 휴대전화 날짜와 해당 습관의 반복 주기도 같이 살피세요. 매일 목표와 주 3회 목표는 같은 체크 표시라도 달성 의미가 다릅니다. ‘어제 쉬었으니 모두 실패’처럼 판단하기 전에, 원래 정한 주기에 맞춰 필요한 횟수를 채웠는지 보는 편이 정확합니다. 기록이 기대와 다르면 먼저 해당 날짜의 입력을 확인하세요.
- 습관 이름을 열어 날짜별 달력의 체크 수를 확인합니다.
- 점수 그래프는 누적 횟수와 구분해 장기 흐름으로 읽습니다.
- 반복 주기를 기준으로 최근 기록이 목표에 맞는지 봅니다.
CSV로 기록을 보관하고 휴대전화 교체 준비하기
기록을 오래 남길 생각이라면 정기적으로 내보내기 파일을 만들어 두세요. 공식 README는 습관 데이터를 스프레드시트용 CSV 또는 SQLite 데이터베이스 파일로 내보낼 수 있다고 안내합니다. CSV는 날짜와 값을 표로 살펴볼 때 편하고, 데이터베이스 파일은 앱 기록을 별도로 보관할 때 쓰입니다. 목적에 맞는 형식을 고른 뒤 실제 파일이 생성됐는지 확인하세요.
Loop은 계정 등록과 인터넷 연결 없이 작동한다고 개발자가 설명합니다. 이 장점 때문에 기기를 바꾸는 순간 계정에 로그인하기만 하면 예전 기록이 자동으로 나타날 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 이전 휴대전화에서 필요한 데이터를 내보내고, 파일을 안전한 위치에 복사한 뒤 새 기기에서 가져올 수 있는 형식과 절차를 확인해야 합니다.
내보낸 파일은 습관 이름과 기록 날짜 같은 개인 생활 패턴을 담을 수 있습니다. 공유할 때에는 전체 기록을 보내는 것이 필요한지 먼저 생각하세요. 단순히 한 달에 운동한 횟수만 보고 싶다면 CSV에서 필요한 부분만 확인해도 됩니다. 파일이 제대로 열리는지 보기 전에는 원래 기기의 앱이나 기록을 지우지 않는 것이 좋습니다.
- 기록을 표로 볼지, 앱 데이터를 보관할지에 따라 CSV 또는 데이터베이스를 선택합니다.
- 내보낸 파일이 생성되고 열리는지 확인합니다.
- 새 기기로 옮길 때에는 기존 기록을 지우기 전에 파일을 별도 보관합니다.
체크가 안 되거나 기록이 기대와 다를 때
오늘 칸을 눌렀는데 완료가 보이지 않는다면 현재 보고 있는 날짜가 오늘인지 먼저 확인하세요. 목록은 여러 날짜를 가로로 표시하므로, 옆 날짜를 눌러 기록을 남기기 쉽습니다. 상세 화면의 달력에서 실제 체크된 날짜를 확인하면 잘못 입력한 날을 찾는 데 도움이 됩니다.
연속 기록이나 점수가 예상과 다르면 습관의 반복 주기를 확인하세요. 일주일에 몇 번 하기로 만든 습관과 매일 하는 습관은 같은 날짜 표시라도 평가 기준이 다릅니다. 공식 설명의 습관 점수는 단순히 연속 일수만 세는 값이 아니라 반복과 빠진 날을 함께 반영합니다. 하루를 빠뜨렸다고 이전 기록 전체가 사라지는 방식으로 해석하지 마세요.
APK를 눌러도 설치할 수 없다면 Android 9.0 이상인지, release 파일을 받았는지, 기존 설치본을 어느 배포처에서 받았는지를 차례대로 살펴보세요. 설치 경로가 다른 기존 앱은 바로 업데이트되지 않을 수 있습니다. 기록이 있다면 앱 제거를 서두르지 말고 내보내기 파일을 먼저 확보하세요.
- 체크한 날짜가 오늘인지 상세 달력에서 확인합니다.
- 점수가 낯설다면 습관의 반복 주기와 체크 기록을 함께 봅니다.
- 설치 오류가 나면 Android 버전과 APK 종류, 기존 설치 출처를 확인합니다.
자주 묻는 질문
Loop Habit Tracker는 무료인가요?
네. 공식 README는 광고와 인앱 결제, 습관 개수 제한 없이 모든 기능을 쓸 수 있다고 안내합니다.
어떤 Android 버전이 필요한가요?
2.3.2 소스의 최소 SDK는 28로 Android 9.0에 해당합니다.
운동을 매일 하지 않아도 기록할 수 있나요?
네. 매일 외에 일주일에 몇 번처럼 반복 주기를 설정할 수 있습니다.
기록을 인터넷 없이 남길 수 있나요?
네. 공식 설명에 따르면 계정과 인터넷 연결 없이 오프라인으로 기록합니다.
GitHub APK도 자동 업데이트되나요?
공식 README는 릴리스 APK를 직접 설치하면 자동 업데이트되지 않는다고 안내합니다. 이후 버전을 직접 확인해야 합니다.
운동한 날을 체크하고 흐름을 살펴보세요
Loop Habit Tracker에서 ‘운동’ 습관을 만들고 오늘 날짜를 체크하면 첫 기록이 남습니다. 며칠 뒤에는 습관 이름을 열어 달력과 그래프에서 빠진 날, 이어진 날을 확인하세요. Android 9.0 이상 기기에서 공식 2.3.2 release APK를 선택하고, 기존 앱이 있다면 기록과 설치 출처를 먼저 확인하면 됩니다.
공식 자료와 확인일
Loop Habit Tracker 공식 저장소·기능·설치 안내 · Loop Habit Tracker v2.3.2 공식 릴리스 · Loop Habit Tracker 공식 빌드의 Android 최소 버전 · Loop Habit Tracker F-Droid 배포 정보 | 2026-10-19
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